Koşu bandı kullanım

Koşu bandı, özellikle kapalı ortamlarda koşmayı sağlamak amacıyla yapılmış bir çeşit spor aletidir. Otellerde,fitness salonlarında, vücut geliştirme salonlarında ve tatil köylerinde sıkça kullanılan bir alettir.

Özellikleri

Teknolojinin ilerlemesi ile koşu bandlarının özellikleri değişmiştir. Yeni çıkan koşu bandlarında;

Kaç km koşulduğunu
Kaç kalori yakıldığı
Yakılan kalorilerin yağ oranını gösteren özellikleri vardır.

Kullanımı

Kullanımı gayet basit olan bir alettir .Koşu bandında bulunan bilgisayar aracılığıyla kaç km hızla koşulacağı seçilir ve band dönmeye başlar.